F.A.Q
Sabemos que cuando se trata de unirse a una experiencia tan especial como nuestros RAYOLAB Elite Training Camps, pueden surgir muchas preguntas. Para hacerte la vida más fácil, hemos reunido las respuestas a las dudas más comunes que puedas tener. Desde qué esperar en el campamento hasta qué empacar, aquí encontrarás toda la información que necesitas para prepararte y aprovechar al máximo tu experiencia.
Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en contactarnos. ¡Estamos aquí para ayudarte a dar el siguiente paso en tu aventura de entrenamiento!
¿Qué es el Elite Running Camp?
El Elite Running Camp es una experiencia de entrenamiento inmersiva diseñada para corredores de alto rendimiento y atletas híbridos. Combina coaching de expertos, sesiones de entrenamiento personalizadas y alojamientos de primer nivel en ubicaciones impresionantes, todo enfocado en ayudar a los participantes a alcanzar su máximo potencial.
¿Para quién es el campamento?
Este campamento es ideal para corredores y atletas comprometidos con mejorar su rendimiento. Ya sea que estés entrenando para tu próxima carrera o buscando perfeccionar tu técnica, el campamento ofrece coaching experto y atención personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
¿Qué incluye el paquete del campamento?
El paquete del campamento incluye:
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Alojamientos premium
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Todas las comidas (diseñadas nutricionalmente para atletas)
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Sesiones de entrenamiento diario (adaptadas a tu nivel físico)
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Sesiones de recuperación (yoga, sauna, trabajo de movilidad)
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Talleres sobre resiliencia mental, nutrición y estrategias de rendimiento
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Actividades especiales como trail runs, pruebas de tiempo y carreras de aventura
¿Cómo será el horario de entrenamiento?
El horario es una combinación de sesiones de entrenamiento por la mañana y tarde, trabajo de fuerza y acondicionamiento, y actividades de recuperación. Equilibramos el entrenamiento intenso con descansos para que aproveches al máximo el campamento sin llegar al agotamiento.
¿Qué tipo de comidas se ofrecen?
Todas las comidas están diseñadas pensando en atletas, enfocándose en platos saludables, naturales y altos en calorías para apoyar el entrenamiento y la recuperación. Las comidas son equilibradas para proporcionar los nutrientes y niveles de energía necesarios para que rindas al máximo.
¿Puedo seguir mi propio programa de entrenamiento?
¡Claro! Si tienes un programa de entrenamiento específico, puedes seguirlo durante el campamento, disfrutando además del apoyo de nuestros coaches. Te ayudaremos a adaptar tu programa para que encaje con el horario y el entorno del camp.
¿En qué tipo de lugares entrenaremos?
El campamento se realiza en lugares impresionantes y seleccionados que combinan belleza natural y terrenos desafiantes. Correrás en entornos variados, desde senderos panorámicos hasta rutas costeras, diseñados para mejorar tu experiencia y entrenamiento.
¿Debo ser un corredor de élite para unirme?
¡No! Aunque el campamento está diseñado para corredores serios, todos los niveles de habilidad son bienvenidos. Nuestros coaches adaptarán las sesiones a tus habilidades y objetivos, asegurando que todos aprovechen al máximo la experiencia.
¿Qué debo llevar al campamento?
Te recomendamos traer tu equipo habitual de running (zapatillas, ropa, accesorios), traje de baño para la sauna y ropa cómoda para los momentos de descanso. Te enviaremos una lista de empaque detallada antes del campamento.
¿Cómo me inscribo o puedo obtener más información?
Para inscribirte o recibir más información, visita nuestra página web o contacta a nuestro equipo en info@rayolab.com. Las plazas están limitadas a 30 participantes, por lo que te animamos a registrarte con anticipación para asegurar tu lugar.